การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

เล่นอย่างสนุก รู้จักหยุด รู้จักพอ

m54 เชื่อว่าการพนันที่ดีต้องเริ่มจากความรับผิดชอบต่อตัวเอง เราพร้อมสนับสนุนสมาชิกทุกคนด้วยเครื่องมือและทรัพยากรที่ช่วยให้คุณควบคุมการเล่นได้อย่างมีสติ สนุกได้โดยไม่เสียสมดุลชีวิต

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น — บริการนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้เยาว์
24/7 ทีมซัพพอร์ตพร้อมช่วยเหลือ
20+ อายุขั้นต่ำในการใช้บริการ
6 เครื่องมือควบคุมการเล่น
100% ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายในการขอความช่วยเหลือ

การพนันคือความบันเทิง
ไม่ใช่แหล่งรายได้

m54 มองว่าการเดิมพันออนไลน์เป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นกีฬา สมาชิกทุกคนควรเข้าร่วมด้วยความสนุกสนานและมีสติ ไม่ใช่เพื่อหวังพึ่งพาเป็นรายได้หลักหรือทางออกจากปัญหาทางการเงิน

เราตระหนักดีว่าการพนันมีความเสี่ยง และสำหรับบางคนอาจนำไปสู่ปัญหาที่ส่งผลกระทบต ่อตัวเองและครอบครัวได้ นั่นคือเหตุผลที่ m54 ลงทุนพัฒนาระบบและเครื่องมือช่วยเหลือสมาชิกอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับการเดิมพันได้อย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบ

หลักการสำคัญของ m54 คือ: เล่นเพื่อความสนุก กำหนดงบประมาณล่วงหน้า รู้จักหยุดเมื่อถึงเวลา และขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกว่าการเล่นเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

จำไว้เสมอ: การแพ้เป็นส่วนหนึ่งของการเล่น อย่าพยายามไล่ตามเงินที่เสียไปด้วยการเดิมพันเพิ่มขึ้น เพราะนั่นคือจุดเริ่มต้นของปัญหา
สัญญาณของการเล่นที่ดี:
  • กำหนดงบประมาณก่อนเล่นและยึดมั่นกับมัน
  • มองว่าเงินที่ใช้เดิมพันคือค่าความบันเทิง
  • หยุดเล่นได้เมื่อต้องการโดยไม่รู้สึกกังวล
  • ไม่ปล่อยให้การเล่นกระทบต่องาน ครอบครัว หรือสุขภาพ
  • เล่นด้วยเงินที่เหลือจากค่าใช้จ่ายจำเป็นเท่านั้น
สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง:
  • เล่นเกินงบที่ตั้งไว้บ่อยครั้ง
  • กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพัน
  • โกหกคนรอบข้างเกี่ยวกับการเล่น
  • รู้สึกหงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น
  • ใช้การพนันเพื่อหนีปัญหาหรือความเครียด

m54 ดูแลสมาชิกทุกขั้นตอน

เราพัฒนาระบบและนโยบายที่ครอบคลุมเพื่อให้สมาชิกทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับการเดิมพันได้อย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบต่อตัวเองและสังคม

การยืนยันอายุที่เข้มงวด

m54 กำหนดให้สมาชิกทุกคนต้องมีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น และมีกระบวนการยืนยันตัวตนที่รัดกุมเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เยาว์เข้าถึงบริการ ทั้งนี้เพื่อปฏิบัติตามกฎหมายและปกป้องเยาวชนไทย

การกำหนดวงเงินฝาก

สมาชิกสามารถกำหนดวงเงินฝากสูงสุดต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือนได้ด้วยตัวเอง เพื่อควบคุมการใช้จ่ายให้อยู่ในขอบเขตที่ตั้งใจไว้ และป้องกันการเดิมพันเกินกำลัง

การจำกัดเวลาการเล่น

ตั้งค่าเวลาการเล่นสูงสุดต่อวันหรือต่อเซสชันได้ตามต้องการ ระบบจะแจ้งเตือนเมื่อใกล้ถึงเวลาที่กำหนด และหยุดการเล่นโดยอัตโนมัติเมื่อครบเวลา ช่วยให้คุณไม่หลงลืมเวลา

การพักการใช้งานชั่วคราว

หากรู้สึกว่าต้องการพักจากการเดิมพัน สมาชิกสามารถระงับบัญชีชั่วคราวได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมงจนถึง 6 เดือน โดยไม่สามารถเข้าสู่ระบบหรือทำธุรกรรมใดๆ ในช่วงเวลาดังกล่าว

การยกเว้นตัวเองถาวร (Self-Exclusion)

สมาชิกที่ต้องการหยุดเล่นอย่างถาวรสามารถขอปิดบัญชีและเข้าสู่โปรแกรม Self-Exclusion ได้ทันที m54 จะบล็อกการสมัครสมาชิกใหม่จากข้อมูลเดิมและไม่ส่งโปรโมชันใดๆ อีก

ทีมซัพพอร์ตเฉพาะทาง

m54 มีทีมงานที่ผ่านการฝึกอบรมด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบโดยเฉพาะ พร้อมให้คำปรึกษาและช่วยเหลือสมาชิกที่ต้องการความช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง ทุกวัน

วิธีใช้เครื่องมือ
Self-Exclusion

Self-Exclusion หรือการยกเว้นตัวเองคือสิทธิ์ของสมาชิกทุกคนที่ต้องการหยุดพักหรือหยุดเล่นอย่างถาวร m54 ให้ความสำคัญกับเครื่องมือนี้อย่างมาก และดำเนินการตามคำขอทุกรายการอย่างรวดเร็วและเป็นความลับ

เมื่อสมาชิกเข้าสู่โปรแกรม Self-Exclusion บัญชีจะถูกระงับทันที ยอดเงินคงเหลือจะถูกคืนให้ตามขั้นตอนปกติ และ m54 จะไม่ส่งอีเมลโปรโมชัน ข้อความ หรือการแจ้งเตือนใดๆ ที่เกี่ยวกับการเดิมพันอีกต่อไป

ขอความช่วยเหลือได้ทันที: ติดต่อทีมซัพพอร์ต m54 ผ่าน Live Chat หรืออีเมล [email protected] แจ้งว่าต้องการใช้ Self-Exclusion ทีมงานจะดำเนินการให้ภายใน 24 ชั่วโมง
ติดต่อทีมซัพพอร์ต m54

เข้าสู่ระบบและเปิด Live Chat หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ระบุว่าต้องการใช้เครื่องมือ Self-Exclusion พร้อมระบุระยะเวลาที่ต้องการ (ชั่วคราวหรือถาวร)

ยืนยันตัวตนและเลือกระยะเวลา

ทีมงานจะยืนยันตัวตนของคุณเพื่อความปลอดภัย จากนั้นช่วยคุณเลือกระยะเวลาที่เหมาะสม ตั้งแต่ 24 ชั่วโมง 7 วัน 30 วัน 6 เดือน หรือถาวร

บัญชีถูกระงับทันที

เมื่อยืนยันแล้ว บัญชีจะถูกระงับภายใน 24 ชั่วโมง ยอดเงินคงเหลือจะถูกดำเนินการคืนตามขั้นตอนปกติ และระบบจะหยุดส่งการแจ้งเตือนทุกประเภท

การกลับมาใช้บริการ (กรณีชั่วคราว)

เมื่อครบกำหนดระยะเวลา สมาชิกสามารถติดต่อขอเปิดบัญชีใหม่ได้ โดยต้องผ่านกระบวนการยืนยันตัวตนอีกครั้ง และมีช่วงพักอย่างน้อย 7 วันก่อนเปิดใช้งาน

รู้จักสัญญาณ
การพนันที่มีปัญหา

การพนันที่มีปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นในทันที แต่ค่อยๆ พัฒนาขึ้นทีละน้อย การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้คุณหยุดได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม

1

คิดถึงการพนันตลอดเวลา วางแผนการเดิมพันครั้งต่อไปแม้ในขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัว

2

ต้องเดิมพันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม (ภาวะทนต่อการกระตุ้น)

3

พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ รู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวาย หรือซึมเศร้าเมื่อไม่ได้เล่น

4

ใช้การพนันเป็นทางหนีจากความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือปัญหาในชีวิต

5

โกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เสียไปหรือเวลาที่ใช้ในการเล่น

6

กู้เงิน ขายทรัพย์สิน หรือใช้เงินที่ควรจ่ายค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร มาเดิมพัน

แบบทดสอบประเมินตัวเอง

ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากคุณตอบว่า "ใช่" กับคำถามมากกว่า 3 ข้อ อาจถึงเวลาที่ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

คุณเคยเดิมพันด้วยเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?

คุณเคยกลับมาเล่นซ้ำเพื่อพยายามเอาเงินที่เสียไปคืนหรือไม่?

การพนันเคยทำให้คุณมีปัญหากับครอบครัว เพื่อน หรือที่ทำงานหรือไม่?

คุณเคยรู้สึกว่าต้องซ่อนการเล่นพนันจากคนรอบข้างหรือไม่?

คุณเคยกู้เงินหรือขายของเพื่อนำมาเดิมพันหรือไม่?

คุณรู้สึกว่าการพนันเป็นสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้หรือไม่?

การพนันเคยทำให้คุณละเลยความรับผิดชอบในชีวิตประจำวันหรือไม่?

ต้องการความช่วยเหลือ? ติดต่อทีมซัพพอร์ต m54 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง เราพร้อมรับฟังและช่วยเหลือคุณโดยไม่ตัดสิน

เคล็ดลับการเล่นอย่างมีสติ

แนวทางปฏิบัติที่ m54 แนะนำให้สมาชิกทุกคนยึดถือเพื่อให้การเดิมพันเป็นประสบการณ์ที่สนุกและปลอดภัย

กำหนดงบประมาณ

ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ก่อนเริ่มเล่น และยึดมั่นกับตัวเลขนั้นไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ มองเงินนั้นเป็นค่าความบันเทิง

จำกัดเวลา

ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้เครื่องมือจำกัดเวลาของ m54 เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้เวลากับการเดิมพันมากเกินไปในแต่ละวัน

เล่นเพื่อความสนุก

เข้าร่วมการเดิมพันด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง มุ่งเน้นความสนุกสนานและความตื่นเต้น ไม่ใช่การหวังรวยหรือแก้ปัญหาทางการเงิน

อย่าไล่ตามเงินที่เสีย

เมื่อถึงวงเงินที่กำหนดไว้ให้หยุดทันที อย่าพยายามเดิมพันเพิ่มเพื่อเอาเงินคืน เพราะนั่นคือกับดักที่อันตรายที่สุด

อย่าเล่นเมื่อเหนื่อยหรือเครียด: สภาวะอารมณ์ส่งผลต่อการตัดสินใจโดยตรง การเล่นพนันขณะเครียด เหนื่อย หรือดื่มแอลกอฮอล์มักนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดีและการเสียเงินมากกว่าที่ตั้งใจ
พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ: การมีคนรับฟังช่วยได้มาก หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต ลองพูดคุยกับเพื่อนสนิท สมาชิกในครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ทรัพยากรช่วยเหลือสำหรับคุณ

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน มีองค์กรและทรัพยากรที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างเป็นความลับและไม่มีค่าใช้จ่าย

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

หน่วยงานภาครัฐที่ให้บริการด้านสุขภาพจิตและการบำบัดพฤติกรรมการพนันสำหรับประชาชนชาวไทย มีบริการให้คำปรึกษาทั้งแบบตัวต่อตัวและออนไลน์ทั่วประเทศ

สายด่วนสุขภาพจิต 1323

สายด่วนให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตของกรมสุขภาพจิต พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง โดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม ไม่มีค่าใช้จ่าย

ศูนย์บำบัดรักษายาเสพติดและพฤติกรรม

โรงพยาบาลและศูนย์บำบัดทั่วประเทศไทย ทั้งในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น ภูเก็ต และหาดใหญ่ มีโปรแกรมบำบัดพฤติกรรมการพนันโดยเฉพาะ

กลุ่มช่วยเหลือตนเอง (Self-Help Groups)

กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนันและครอบครัว มีการประชุมสม่ำเสมอในหลายจังหวัด เช่น กรุงเทพฯ นครราชสีมา อุดรธานี และพัทยา

ทีมซัพพอร์ต m54

ทีมงาน m54 ที่ผ่านการฝึกอบรมด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบพร้อมรับฟังและช่วยเหลือคุณตลอด 24 ชั่วโมง ผ่าน Live Chat หรืออีเมล [email protected]

ครอบครัวและคนที่คุณรัก

บางครั้งการพูดคุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทที่ไว้วางใจได้คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุด อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง

สำคัญมาก: หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบวิกฤตทางการเงินอย่างรุนแรงอันเนื่องมาจากการพนัน หรือมีความคิดทำร้ายตัวเอง กรุณาติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ทันที บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

บริการทั้งหมดของ m54 เปิดให้เฉพาะผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายของประเทศไทย

ห้ามผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีสมัครสมาชิกหรือใช้บริการใดๆ

m54 ตรวจสอบอายุของสมาชิกทุกรายผ่านกระบวนการยืนยันตัวตน

บัญชีที่พบว่าเป็นของผู้เยาว์จะถูกปิดทันทีและไม่สามารถเปิดใหม่ได้

หากคุณเป็นผู้ปกครองและกังวลว่าบุตรหลานอาจเข้าถึงบริการการพนันออนไลน์ กรุณาใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตสำหรับเด็ก และพูดคุยกับบุตรหลานเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพนัน

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

เล่นอย่างสนุก กับ m54 อย่างมีความรับผิดชอบ

สมัครสมาชิก m54 วันนี้และใช้เครื่องมือควบคุมการเล่นของเราเพื่อประสบการณ์การเดิมพันที่สนุก ปลอดภัย และมีความรับผิดชอบต่อตัวเองและคนที่คุณรัก

สมัครสมาชิก m54 ดาวน์โหลดแอป